たまには近道もしたいよね

ダイエットなんてしたことがないからなぁ
どんなダイエットがいいのかちょっとよくわからない
目標体重35ｋｇ
毎日計るだけダイエットをやってみようかな。
別に朝 キウイダイエット とろろ昆布ダイエットでもいいんだけど、毎日キウイやとろろ昆布ってのもねぇ
朝バナナダイエットは除外ね。朝バナナダイエットは失敗するみたいだから。
後できそうなダイエットといえばデトックス×キレーション×ダイエットとか。デトックスいいよね。理想のダイエットかな。健康になりつつ痩せる。
サウナスーツ着て走りこむのもいいけど、サウナスーツでダイエットは効果がないっていう噂もあるし、サウナスーツはやめておこう。
クッキー食べて痩せるっていうダイエットは体に悪そうだからやめておく。豆乳クッキーダイエットの効果やリバウンドについてのいい評判はあまり聞かなかったし。
さて、ダイエットをしてみようと思うのですが、まず動くこと。そして食べること。そして計る。
こんなもんでいいのかな。
 
 
 
 
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